Akademia wspinania – KS Korona
Sekcja wspinaczkowa Klubu Sportowego Korona
KS Korona to jeden z najbardziej znanych i utytułowanych klubów wspinaczkowych w Polsce. Od lat zawodniczki i zawodnicy KS Korona przesuwają granicę własnych możliwości, a trenerzy i trenerki wyznaczają kierunek kolejnym pokoleniom wspinaczy.
Cele
Akademia Wspinania KS Korona to odpowiedź na profesjonalizację tej dyscypliny sportu olimpijskiego poprzez objęcie kompleksowym systemem szkolenia wspinaczkowego dzieci i młodzieży.
Nadrzędnym celem Akademii pozostaje popularyzacja sportu wśród dzieci i młodzieży, rozwój ogólnej sprawności ruchowej oraz dążenie do osiągnięcia najwyższego poziomu sportowego.
Społeczność
Niewątpliwie siłą i tym co szczególne dla Sekcji Wspinaczki Sportowej KS Korona jest jej społeczność. Wyjazdy w skały, rywalizacja oraz niezliczone ilości godzin wspólnych treningów ukształtowały wyjątkowe relacje i zawiązały wiele przyjaźni. Sukcesy, porażki oraz droga jaką przeszli koledzy i koleżanki naszej społeczności jest źródłem motywacji, a także punktem odniesienia dla kolejnych pokoleń.
Młodzi zawodnicy i zawodniczki Akademii Wspinania KS Korona w chwili rozpoczęcia szkolenia stają się częścią tej społeczności. Ta przynależność zapewnia im wsparcie i zaangażowanie nie tylko trenerów, ale również pozostałych członków klubu.
Kadra
Każda grupa treningowa prowadzona jest przez zespół szkoleniowy, czyli trenerów wspinaczki sportowej, przygotowania ogólnorozwojowego, fizjoterapeuty, psychologa i dietetyka.
Kadra trenerska odpowiedzialna za kontakt z młodymi zawodnikami i zawodniczkami cechuje się doświadczeniem sportowym w pracy z dziećmi i młodzieżą, wysokimi umiejętnościami wspinaczkowymi, a także kreatywnością, empatią oraz chęcią do rozwijania własnych umiejętności.
Do poprowadzenia zajęć zapraszani będą również członkowie i członkinie społeczności KS Korona. Wśród nich są Mistrzynie i Mistrzowie Polski, Mistrzyni i Mistrz Świata Juniorów, wybitne wspinaczki i wspinacze skalni.
Trening
Podstawowym założeniem jednostki treningowej jest rozwijanie umiejętności wspinaczkowych, ogólnorozwojowych i wypracowanie odpowiednich wzorców ruchowych, z czasem pozwalających na osiągnięcie wysokiego poziomu sportowego. Wśród najmłodszych grup, wspomniane umiejętności osiągane są za pomocą zabaw, gier i wyzwań. Wraz z dorastaniem zawodników, trening podlega profesjonalizacji i dostosowaniu do specyfiki zawodnika i jego celów.
Program kształcenia oparty jest na modelu długofalowego rozwoju sportowca i zgodny z wytycznymi Australian Strength and Conditioning Association dotyczącymi treningu dzieci i młodzieży. Odpowiednia proporcja zajęć ogólnorozwojowych i wspinaczkowych oraz holistyczne podejście do sprawności młodych zawodników i zawodniczek zapewnia motywację i prawidłowe nawyki treningowe.
Organizacja zajęć
W pierwszym etapie naboru adepci przydzielani są do odpowiedniej dla ich wieku grupy. Współpraca z trenerem realizowana jest w niewielkich, maksymalnie siedmioosobowych grupach. Pozwala to uczestnikom i trenerowi zajęć skupić się na realizacji programu oraz budowaniu relacji.
Trening wspinaczkowy jest uzupełniony treningami przygotowania motorycznego. Program szkoleniowy ukierunkowany jest na zrównoważony rozwój wspinaczkowy i osiągnięcie wysokich umiejętności technicznych właściwych wspinaczce sportowej.
Zajęcia odbywają się na krakowskich obiektach wspinaczkowych – ścianach wspinaczkowych KS Korona, boulderownii Mood i Avatar.