Informacje o zajęciach

Grupy numer 1A – 1H 

To nasze najmłodsze zawodniczki i zawodnicy z roczników 2017-2020.

„Jedynki” trenują wspinanie raz w tygodniu. Treningi te mają na celu adaptację do środowiska wspinaczkowego, zapoznanie się z trenerem, kolegami i koleżankami. Na tym etapie stawiamy na zabawę, gry ruchowe i ogólnorozwojowe ćwiczenia, które zapewnią miło spędzony czas w grupie. Skupiamy się na aktywności fizycznej i naturalnym nabywaniu umiejętności wspinaczkowych, bez nacisku na konkretne cele treningowe.

Dzieci w grupach 1A-1H często potrzebują przerwy, upewnienia się, że rodzic jest w pobliżu, lub wyjścia do toalety. Z tego powodu prosimy, aby rodzice/opiekunowie pozostawali na obiekcie podczas treningu. Jeśli rodzic/opiekun planuje wspinanie się w trakcie zajęć, prosimy o poinformowanie trenera przed rozpoczęciem zajęć.

Prosimy pamiętać, że ze względu na wiek dzieci i specyfikę zajęć, trener może poprosić dziecko o chwilowe opuszczenie zajęć, jeśli jego zachowanie wpływa na dobro grupy. Jest to naturalne, że dzieci bywają zmęczone, przebodźcowane lub mają gorszy dzień. Wyrozumiałość i obecność rodzica mogą pomóc dziecku ponownie skupić się na zajęciach.

Co sprawi, że dziecko będzie czuło się komfortowo na naszych zajęciach:

  • Bidon z wodą,
  • Wygodny strój (krótki rękaw, spodenki),
  • Buty wspinaczkowe (najtańsze wersje z marketów sportowych są wystarczające),
  • Świadomość, że rodzic/opiekun jest dostępny w razie potrzeby,
  • Przekąska na przerwę, która następuje mniej więcej w połowie zajęć.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Zajęcia grup numer 1 odbywają się na ścianie wspinaczkowej Mood, przy ulicy Klimeckiego 14b.

Dla rodzica/opiekuna na obiekcie:

  • Kawiarnia z piekarnią,
  • Duży parking (płatny 3 zł za każdą godzinę postoju),
  • Miejsce do oczekiwania na dziecko,
  • Możliwość wspinania się (szczegóły na stronie obiektu),
  • Możliwość wypożyczenia butów wspinaczkowych dla dzieci i dorosłych.

Gdzie sprawdzić terminy, lokalizacje i rozliczenia za zajęcia?

Wszystkie informacje dotyczące terminów, lokalizacji i opłat za zajęcia są dostępne w systemie ActivNow. Tam znajdą Państwo aktualne daty i miejsca zajęć, a także należności za zajęcia.

System oferuje również opcję opłaty online i dostęp do historii płatności.

Zachęcamy do zainstalowania aplikacji ActivNow na telefonie, aby mieć stały dostęp do wszystkich potrzebnych informacji.

Zajęcia ogólnorozwojowe dla grup 1A-1H

Poza zajęciami wspinaczkowymi, oferujemy grupom 1A-1H oraz 2 dodatkowe zajęcia ogólnorozwojowe. Prowadzone są one przez trenerów przygotowania motorycznego, wspieranych przez fizjoterapeutów. Celem tych zajęć jest wszechstronny rozwój fizyczny dzieci, poprawa sprawności i zdobywanie nowych umiejętności ruchowych.

Uwaga: Ilość miejsc na zajęcia ogólnorozwojowe jest ograniczona i obowiązują zapisy przez aplikację ActivNow.

Uwaga: Zajęcia rozpoczną się w drugim tygodniu września. Więcej informacji wyślemy do Państwa mailowo.

Gdzie odbywają się dodatkowe zajęcia ogólnorozwojowe? Zajęcia odbywają się na górnej salce głównej hali obiektów KS Korona, przy ulicy Kalwaryjskiej 9-15.

Dla rodzica/opiekuna na obiekcie KS Korona:

  • Parking w strefie płatnego parkowania,
  • Miejsce do oczekiwania na dziecko.

Grupy numer 2A – 2D 

Zawodniczki i zawodnicy z roczników 2015 – 2017.

Grupy numer 2 to głównie absolwentki i absolwenci naszego pierwszego etapu treningowego. Na drugim etapie szkolenia zwiększamy częstotliwość treningów do dwóch razy w tygodniu, połączonych z zajęciami ogólnorozwojowymi. Wciąż nie koncentrujemy się na zdefiniowanym treningu, a na aktywności fizycznej, ruchu i naturalnym nabywaniu umiejętności wspinaczkowych.

Dzieci w grupach numer 2 również czasami wymagają przerwy, upewnienia się, że rodzic jest w pobliżu, lub wyjścia do toalety. Dlatego, podobnie jak w przypadku grup numer 1, prosimy rodziców/opiekunów o przebywanie na obiekcie podczas treningu. Jeśli rodzic/opiekun zamierza wspinać się w trakcie zajęć, prosimy o poinformowanie trenera przed zajęciami.

Prosimy o zrozumienie, że trener może czasem poprosić dziecko o chwilowe opuszczenie zajęć ze względu na jego zachowanie. Jest to normalne, że dzieci mają gorsze dni lub potrzebują więcej uwagi. Wyrozumiałość i obecność rodzica mogą pomóc dziecku ponownie skupić się na zajęciach.

Co sprawi, że dziecko będzie czuło się komfortowo na naszych zajęciach:

  • Bidon z wodą,
  • Wygodny strój (krótki rękaw),
  • Buty wspinaczkowe (najtańsze wersje z marketów sportowych są wystarczające),
  • Świadomość, że rodzic/opiekun jest dostępny w razie potrzeby,
  • Przekąska na przerwę, która następuje mniej więcej w połowie zajęć.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Zajęcia grup numer 2 odbywają się na ścianach wspinaczkowych:

  • Mood, przy ulicy Klimeckiego 14b,
  • Avatar, ul. Sikorki 21A,
  • Klubowa ściana wspinaczkowa przy ulicy Kalwaryjskiej 9-15.

Zgodnie z harmonogramem w aplikacji ActivNow. Zachęcamy do zainstalowania aplikacji ActivNow na telefonie, aby mieć stały dostęp do wszystkich potrzebnych informacji.

Dla rodzica/opiekuna na obiektach:

Mood/Avatar:

  • Kawiarnia z piekarnią,
  • Parking (Mood: płatny 3 zł za każdą godzinę postoju),
  • Miejsce do oczekiwania na dziecko,
  • Możliwość wspinania się (szczegóły na stronach obiektu),

Korona:

  • Parking w strefie płatnego parkowania,
  • Miejsce do oczekiwania na dziecko.

Gdzie sprawdzić terminy, lokalizacje i rozliczenia za zajęcia?

Wszystkie informacje dotyczące terminów, lokalizacji i opłat za zajęcia są dostępne w systemie ActivNow. Tam znajdą Państwo aktualne daty i miejsca zajęć, a także należności za zajęcia. System oferuje również opcję opłaty online i dostęp do historii płatności.


Grupy od numeru 3 do grup numer 5

Grupy te obejmują zawodniczki i zawodników z roczników 2014 i starszych. Są to grupy, które ukształtowały się na podstawie wcześniejszych etapów szkoleniowych oraz wewnętrznego i zewnętrznego naboru.

Są to często grupy sportowe, które w zależności od potrzeb i celów mają swoje indywidualne programy treningowe, harmonogramy startów w zawodach oraz przygotowanie do wyjazdów w skały.

Na tym etapie, w zależności od zaangażowania i umiejętności, kładziemy większy nacisk na zdefiniowany trening, wymagamy większej dyscypliny i wspieramy zawodniczki i zawodników w realizacji ich sportowych celów i marzeń.

Gdzie odbywają się zajęcia? Zajęcia grup numer 3, 4 i 5 odbywają się na ścianach wspinaczkowych:

  • Mood, przy ulicy Klimeckiego 14b,
  • Avatar, ul. Sikorki 21A,
  • Klubowa ściana wspinaczkowa przy ulicy Kalwaryjskiej 9-15.

Zgodnie z harmonogramem w aplikacji ActivNow.

Co sprawi, że dziecko będzie czuło się komfortowo na zajęciach?

  • Bidon z wodą,
  • Wygodny strój,
  • Buty wspinaczkowe,
  • Woreczek z magnezją,
  • Przekąska po treningu,
  • Rodzic/opiekun, który wspiera i docenia wysiłek wkładany przez dziecko w sport i aktywność.

Gdzie sprawdzić terminy, lokalizacje i rozliczenia za zajęcia?

Wszystkie informacje dotyczące terminów, lokalizacji i opłat za zajęcia są dostępne w systemie ActivNow. Tam znajdą Państwo aktualne daty i miejsca zajęć, a także należności za zajęcia. System oferuje również opcję opłaty online i dostęp do historii płatności. Zachęcamy do zainstalowania aplikacji ActivNow na telefonie, aby mieć stały dostęp do wszystkich potrzebnych informacji.

Scroll to Top