Wspinaczka to sport, który fascynuje dzieci w każdym wieku. Naturalna skłonność maluchów do wspinania się po meblach, drzewach czy placach zabaw można świetnie ukierunkować na bezpieczne i rozwojowe zajęcia wspinaczkowe. Ale kiedy jest odpowiedni moment na rozpoczęcie tej przygody?
Najlepszy wiek by zacząć wspinaczkę to…
Wspinanie to naturalna forma ruchu. Dzieci już w pierwszych latach swojego życia przejawiają skłonność do eksploracji mebli, łóżek i chętnie wspinają się na… rodziców. Warto wspierać, pobudzać i rozwijać u dzieci tę chęć i umiejętność do zdobywania wysokości. Każdy rodzic może być pierwszym i najlepszym inicjatorem wspinania już w pierwszych latach życia.
Już w wieku 2 – 3 lat niektóre dzieci będą chętne do tego by spróbować swoich sił na ścianie wspinaczkowej. Odpowiednie do tego będą ścianki wspinaczkowe z infrastrukturą dla najmłodszych. W Krakowie polecamy ścianki: Mood, Avatar, Forteca. W tym wczesnym wieku, warto zapoznać dziecko ze środowiskiem ściany wspinaczkowej pod okiem instruktora lub w asyście wspinających się znajomych.
Profesjonalne zajęcia wspinaczkowe można rozpocząć już od 4. roku życia. To właśnie wtedy dzieci:
- mają wystarczająco rozwiniętą koordynację ruchową,
- potrafią skupić uwagę na prostych zadaniach,
- są w stanie zrozumieć i stosować się do podstawowych zasad bezpieczeństwa,
- mają naturalną potrzebę ruchu i eksploracji.
Jak wyglądają zajęcia wspinaczkowe dla najmłodszych (4-6 lat) w naszej Akademii?
- Zajęcia w naszej Akademii odbywają się raz w tygodniu,
- rozwijamy i wspinamy się poprzez zabawę i adaptację,
- w programie znajdują się gry ruchowe i ćwiczenia ogólnorozwojowe,
- nasi trenerzy kładą duży nacisk na poznanie indywidualnych potrzeb i możliwości każdego dziecka,
- grupy są małe (max. 6 uczestników), co pozwala na większą uwagę i personalizację zajęć,
- przerwa w połowie zajęć,
- brak presji na osiąganie konkretnych celów treningowych.
Więcej o zajęciach w zakładce: Informacje o zajęciach
Rola rodziców/opiekunów w trakcie zajęć wspinaczkowych.
Dla najmłodszych obecność rodzica na obiekcie jest kluczowa.
Obecność ta:
- zapewnia poczucie bezpieczeństwa,
- pozwala na naturalne przerwy (np. wyjście do toalety),
- daje możliwość wsparcia w trudniejszych momentach.
Naturalne zachowania najmłodszych wspinaczy:
- potrzeba częstych przerw,
- chęć upewnienia się, że rodzic jest w pobliżu,
- okresy większego i mniejszego skupienia.
Podsumowanie
Rozpoczęcie wspinaczki w wieku 4-6 lat może być świetnym początkiem sportowej przygody. Kluczem do sukcesu jest:
- dostosowanie oczekiwań do wieku dziecka – na początku najważniejsza jest zabawa,
- zapewnienie czułego i „obecnego” wsparcia,
- regularna komunikacja na linii rodzic-trener – bądź ciekawy swego dziecka, jego emocji i wyzwań,
- cierpliwość, wyrozumiałość.
Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne i może potrzebować różnego czasu na adaptację. Najważniejsze to stworzyć pozytywne skojarzenia ze wspinaczką i pozwolić na naturalny rozwój pasji do tego sportu.
Jesteś zainteresowana/y zapisem swojego dziecka na zajęcia wspinaczkowe?
Na naszej stronie znajduje się formularz zgłoszeniowy, którego wypełnienie to pierwszy krok by Twoje dziecko spróbowało wspinania.
Jeśli masz więcej pytań, napisz do nas.